天久さんのレビュー

私は、学生時代から便秘が酷く、なるべく薬とかに頼りたくないので
何か良いサプリはないかと検索して、こちらにたどり着きました。

ケフィア自体はとってもいいとは思うのですが、
巷ではたくさんの会社が出しているので、どこがいいか調べたくて
今回ケフィアゴールデンを購入してみました。

他の会社のサプリメントタイプのケフィアは、
死んでるものがほとんどだそうですが、
こちらは、生きたケフィアを使用していて、
生きている乳酸菌が４種類と、酵母が３種類入っているとの事で
何か効きそうな感じがしました。

注文から3日ほどで届き、さっそく夜の就寝前に飲んでみました。

その日の朝はお通じがありましたが、スッキリとまではいかず。
まだ飲み始めて２日なので、まだまだ効果としては実感がありませんが
継続して飲み続けて様子を見ることにします。

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